Cykelpepp och coachutbildning i Falun

Redan förra året pratade jag med eldsjälarna i Luleå Terrängcykelister om att dra ihop en ledarutbildning. De och vi hade arrangerat lyckade girlcamps och vi kände att det fanns så mycket potential och pepp här. Genom att träffas och snacka teknik och grunder ville vi bli bättre coacher för de som anmäler sig till våra camps.

Vi träffade Tomas Johansson aka @Crosstompaofficial under SM i Bygdsiljum 2016 och siktade högt. Vem är bättre på att lära ut än Tompa tänkte vi!? Sagt och gjort och lite väntan så åkte vi sex personer till Falun helgen 20-21 maj för att bättre lära oss att lära ut och genom det sprida ännu mer MTB-glädje!

Under helgen gick vi genom vett och etikett i park och trafik, bra ledaregenskaper, pumpa, manuals, kurvtagning, broms/växelteknik och teknik uppförs och nedförs. Genom att lära mig tekniker och öva själv upplevde jag att jag blev bättre på att förstå vad det är jag ska titta på hos andra. Väldigt pedagogiskt och jag känner att grundtekniken sitter lite bättre efter helgen.
Men hemläxan är gedigen och lång, back to basics. Jag tror inte det går att fuska och bli snabb och samtidigt vara en säker cyklist som undviker skador.

Här är några bilder från helgen. Datum för girlrides i Bygdsiljumbikepark kommer inom kort!

Foto: Johanna Myrland

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s